家で集中できない

まいど、優貴です。

勉強、読書、仕事。

どれも家だとまったくはかどらないのです。

そんなことありませんか？

僕は家で作業するのに向いてないみたいです。

なぜなのか

家だとなんでもできてしまうからかもしれません。

必要なものが全部そろっているし飲み物も自由で、なにより人目を気にしなくていいです。

時間制限もありません。

しかし、これが最大の長所であり最悪の短所かもしれません。

なんでもできると言うことはサボることもできてしまうのです。

作業をする意志が弱いと言われるとそれまでなんですが・・・

カフェに行く

家で作業がはかどらないのなら場所を変えれば良いのです。

カフェに行くことにしました。

(喫茶店じゃなくカフェって書いたのはなんかオシャンだから)

僕の場合はかなり作業がはかどるようになりました。

適度な雑音って大事かもしれません。

そして一番大事なのは制限時間があるからかもしれません。

コーヒー一杯で何時間もいれないないので飲み終わるまでとか自分ルールで始めるとかなり集中できます。

家の1時間とカフェの1時間は密度が違います。

あとがき

学生のときも家で勉強しても集中できないのでよく図書館に行っていました。

ほかに良い集中力アップ法があれば教えてください。

おおきにっ